Mon approche

Chère toi,

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femme courageuse qui, en lisant ces lignes, fait déjà un pas... le plus ardu, vers ton bien-être.

 

Sois la bienvenue ! Tu es le soleil de ton univers mais tu n'en as peut-être pas encore conscience...      Suis moi, tu vas bientôt t'en rendre compte.

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Permets-moi de me présenter :

 

Je suis sophrologue certifiée, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie*, et suis adhérente à la Chambre Syndicale de la Sophrologie dont je respecte le code déontologique. Je suis également praticienne en Trauma Tapping Technique (T.T.T.)

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A 49 ans, je suis maman de deux jeunes enfants, d'où un dynamisme à toute épreuve et je suis passionnée par mon métier. C'est en effet fort réjouissant de se sentir utile à ses paires en voyant les femmes que j'accompagne retrouver la joie et la confiance.

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Mon parcours personnel m'a naturellement amenée vers la sophrologie et l'accompagnement d'un public féminin et enfantin. De fait, après une adolescence régie par les TCA (troubles du comportement alimentaire), un cheminement vers la maternité chaotique pendant 10 ans (adoption et 17 PMA) et un burn-out, j'ai  réalisé que j'avais ressenti une grande solitude durant ces épreuves. Il m'a manqué de l'attention, de la gentillesse et de la bienveillance de la part des professionnels de santé notamment.

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Aussi, je souhaite t'offrir cette merveilleuse bulle d'écoute et de douceur afin que tu te sentes comprise et soutenue. 

Le grand plus de la sophrologie en tant que thérapie brève est son action rapide et tangible. Tu es actrice des changements positifs dans ton quotidien grâce à des techniques de relaxation et de visualisation et plein d'astuces que je partage.

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Je t'accompagne de façon personnalisée et individuelle dans les étapes telles que :

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• l’adolescence et les pulsions (TCA : boulimie, anorexie, hyperphagie alimentaire)

• les projets de maternité lents à se concrétiser (infertilité, traitements, adoption)

• les transitions (deuil, changement professionnel, séparation)

• les violences conjugales

• le burn-out

• la (pré)- ménopause

• les seniors

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Je propose également des groupes de Sophro-Paroles sur différents thèmes. ça fait du bien de pouvoir échanger avec d'autres femmes sans la peur du jugement et d'expérimenter des exercices différents de ceux proposés en séance individuelle.

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J'ai enrichi ma pratique avec l'ouverture d'ateliers de relaxation ludiques pour les enfants de 5 à 11 ans. Ils apprennent en s'amusant des techniques leur permettant de mieux comprendre et canaliser leurs émotions, se calmer facilement, améliorer leur concentration...

Il y a un double effet KissCool® : la sophrologie aide  les enfants à grandir plus sereinement et les parents se sentent rassurés et soutenus dans leur mission éducative.

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Viens créer TA merveilleuse bulle !

Je suis là,

Carole 

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 *IFS : première école de France habilitée à délivrer une Certification Professionnelle de Sophrologue inscrite au RNCP (répertoire national des certifications professionnelles validé par le Ministère du Travail).

Certification Professionnelle de Sophrologue, de niveau III (France) et de niveau 5 (Europe) reconnue par l’État.